心理健康演讲比赛活动方案

心理健康的演讲比赛观后感

1.心理健康观后感三百字

心理健康教育是一种时代的要求。

良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的资料。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总知目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。

心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的潜力;培养学生健全的人格和良好的个道性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育潜力。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,专是推进素质教育的必然要求。

开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,构成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍属的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的好处。

2.心理讲座观后感怎么写500字

心理讲座观后感通过对心理讲座的学习,学到很多新的知识,心理讲座学习心得。

新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情,打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。

大学生心理调试是一个很重要的环节,关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。

就大学生而言,应该积极进行心理的自我调试。1、确立新的适合自己的追求目标2、建立有规律的校园生活,正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活,大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系,如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表,按照时间表进行有规律的学习与生活。

3、积极转移注意力,学会自我宣泄4、正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节,不要选择自寻烦恼。

保持好心情,有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站,不要跌倒在那一个瞬间,用心去思考,换来的是什么。

失败不是永恒,只是人生的一段小小的曲折,迈过去就是一大胜利。 快乐生活,每天好心情,是最好的诠释。

3.心理健康讲座观后感快

今天,我准时收看了湖南电视台公共频道播出由北京师范大学教授于丹主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目这个讲座的欣赏性和教育性很强,看完之后我体会很深,下面总结一些我的观后感。

《中小学生心理健康与学习习惯》讲座主要讲了三个主题: 一是如何培养孩子的孝心,教育孩子理解父母,尊敬老师,懂得感恩: 二是如何培养孩子的爱心,正确引导在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一个主题中讲到这样一个故事:从前,有一个小孩喜欢在一棵大树下玩,他每天都来,可有一天,小孩愁容满面地对大树说:“你看别的孩子都上学了,每天都有好玩的玩具,可我没有”。大树说:“你把我结的果子摘了去卖,你就有玩具了。”以后,孩子只有秋天才会来大树下。过了几年,小孩成了青年,他对大树说:“别人都有房子了,都有家了,可我没有。”大树说:“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年,青年成了中年人,他对大树说:“别人都漂洋过海了,可我没有。”大树说:“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发,他来到树桩前,树桩问他:“我已经是一个没有用的树桩了,你也不会理我了吧?”孩子说:“不,我会一直陪你晒太阳,这是我的心愿,一生的心愿。”

这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本,我们要懂得感恩,要勇敢承担爱与责任。

要想成就别样的人生,就要点亮自信的明灯,对自身的力量怀抱坚定的信念。

看完讲座,我对我的人生有了新的思考,要想成才必先成人!

4.大学生心理健康教育观后感500字

大学生心理健康教育观后感500字

《大学生心理健康教育》加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质,促进大学生健康成长,培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。

1、新的学习环境的适应问题

我们都是从高中升到大学, 面对新的环境都会有各种各样的情绪, 例如烦躁,压抑,苦闷等,当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要积极主动调试自己的心理,要正确对待生活中的挫折,困苦,要学会改变学习方式,使学习轻松愉快,然后确定一个切乎实际的目标,要学会从心里去接受现实中的一切,使自己具备较强的适应能力。

2、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康,不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害。因此,我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,增强心理适应能力,能与他人同心协力,合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

3、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经为普遍现象,大学生要树立正确的恋爱观,恋爱中应遵循,以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择,自由与权利以及人格,同时信守责任,忠贞专一,以诚相待。要以理解为前提,以奉献为内容,以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的责任。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康,争取身心健康,可以阅读相关的心理辅导书籍,有需要的可以进行心理咨询,定期进行体育锻炼,好自己的时间,增强自己的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战。

5.《青少年心理健康教育讲座》听后感,400字左右

2012年X月X日我在地点听了XXX主讲的XXXXXX讲座,老师讲的非常好,声情并茂,字字玑珠,让我深受教育。通过这次讲座我认识到,学习是本职,心理健康更不容忽视。人们在社会中,总是存在一定的需要、欲望和期望。人的期望或欲望往往要超越现实条件而存在。由于现实条件的约束,在大多数情况下,挫折不可避免的。作为青少年要学会正确对待逆境、失败,培养百折不挠的精神。并且,首先要懂得客观评价自己,有客观明确的生活目标,不苛求自己去做做不到的事情,这样才能在快乐的情绪中循序渐进,健康成长。其次在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达,表达自己的观点、愿望和需求,避免误解和猜疑,形成良好的人际关系,结交到更多的朋友,也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度,对人际交流出现的问题和矛盾,采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人,要和周围人彼此支持和鼓励。再次要培养自己学会缓解精神压力,尤其是对一些情绪压抑的事,要懂得学会宣泄和放松,这样才能保持心理平衡和良好的心态,不仅从心情上得到愉快,而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。并且要学着换位思考,遇到问题积极想各种办法,避免偏激的语言和行为。最重要的是要处处怀有‘敬畏’之心,时时充满‘感恩’之念,常常表达‘祝福’之。

差不多了吧。

6.心理讲座听后感

我觉得,今晚的讲座让我们学到了很多东西,想通很多的问题,也得到很多的启发。

有句话说得好“生命的意义在于自主地运动,人生的意义在于对生命的负责”。我们首先要爱我们自己。

但我们不能只为自己活着,想想那些关心自己,爱自己的人,失去我们,他们该多伤心。不是什么事都有好的结果,但生命的美,在于它的过程,而不是它的结果,经历了过程,我们才学会长大,才学会做事,才懂得做人,没有人一生下来什么都会的,大家都是在犯错之后才会明白很多东西。

不是有一句这样的话吗:“不曾失败的上智,虽不会流泪,同时也失去了一种补救机会的快乐和安慰。把生命中所遭遇到的挫折看成是一种经历,一种让人成长、丰富人生的经历。

我们应当学会调节自己的心理,学会生活,学会懂得爱自己,爱别人,只要活着,就有希望。

7.心理健康讲座体会450字以上

心理健康教育学习心得体会 听了杨老师的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。

加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心、帮助时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师“真爱”的陶冶下,才能更积极地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

8.初中生心理演讲感想400字

一、心理健康的标准。由于中学生的心理现象极其复杂,每个人的情况有千差万别,所以我们不能像测量血压或体温那样划出一个心理健康与否的明确界限。但在实际生活中我们可以从以下几个方面来衡量一个人心理健康的程度;能正确对待自己,有自知之

初中生\演讲,心理,感想

一、心理健康的标准。由于中学生的心理现象极其复杂,每个人的情况有千差万别,所以我们不能像测量血压或体温那样划出一个心理健康与否的明确界限。但在实际生活中我们可以从以下几个方面来衡量一个人心理健康的程度;能正确对待自己,有自知之

9.听《心理健康座讲座》有感作文300字

这次参加省骨干教师培训,很荣幸的听了陈晓燕老师的《幼儿教师心理健康》的专题讲座,使我受益匪浅,陈老师从幼儿教师的心理健康现状,教师的职业倦怠感,教师的自我心理调节三大部分来说明幼儿教师心理健康的重要性。

作为一名幼儿教师,就要有一种阳光积极向上的健康心态,要与人为善,乐观宽容,热爱关心每一位幼儿,对他们要做到耐心的启发和引导,循循善诱,捕捉每一个孩子身上的闪光点,对他们进行鼓励和表扬,以增强他们的自信心。

每个人生命中都不会一帆风顺,心理问题几乎人人都会遇到,教师也不例外。假如遇到工作的不顺,家庭的不合,人际关系的紧张,领导或周围人的误解等问题,教师首先要正确的认识自我,客观评价他人,合理宣泄感情,保持一种乐观的心态,要学会用微笑面对以诚相待,既然我们改变不了环境,过去,他人,但可以改变我们自己,现在,所以我们要以乐观积极的心态用灿烂的笑容去迎接更美好的明天

10.《青少年心理健康讲座》有感,两百字

大神回答:《建议你自己简单的总结下,200字左右的》当前青少年心理健康问题表现的形式有多种多样,主要表现为:学习困难,考试焦虑,难于应付挫折,青春期性心理扭曲,情绪不稳定,自我失控,心理承受能力低,意志薄弱,缺乏自信,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳定,并在行为上出现打架、骂人,说谎,考试舞弊、厌学、逃学,严重的出现自伤或伤人现象。

当这些心理问题比较严重时,就可能演变成心理危机。一.心理问题与成因1. 人格发育类问题――独立性不够、依赖性过强,内向、应变能力较差。

人格是个体心理特征的总和,它反映了一个人的心理本质,也是各种精神症状和反映产生的基础。人格发育不健全可导致人格障碍,人格障碍是较为严重的心理问题,它是以人格结构与人格特征偏离正常人为其特点。

在目前的青少年人格障碍里,依赖型人格和分裂性人格较为多见。依赖型人格的突出的障碍是缺乏独立性,缺乏自立性,没有主见,遇到事情手足无措,在处理人际关系中常处于被动的地位。

一般情况下,依赖型人格开始于幼年时期,到青春期后表现得较为明显。孩子身上体现出这种人格特征主要是由于父母过度保护、过度替代、过度包容的教养方式而形成的。

分裂型人格的特点是内向,孤僻胆怯,不爱与人交往,应变能力较差,社会适应能力不良,往往不能适应新环境。2. 青春期性心理类问题 有关的资料表明,中国孩子的青春期正在不断地提前到来。

随着营养水平的提高和营养状态的改变,青少年的性生理存在着越来越提前的趋势。据北京市的调查,北京男孩子的首次遗精年龄已经从60年代的平均16.6岁提前到90年代的13.7岁,女孩子的月经初潮从60年代的14.5岁提前到90年代的12.2岁。

身体发育提前而性心理的成熟则存在着相对后延的趋势,这二者之间的冲突,带来了许多的青少年心理问题。比如青春期的闭锁心理,其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。

与此同时,青春发育期的生理剧变,必然引起青少年情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐,然而尽管他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静;他们有话有秘密想与别人倾吐,可无论碰到父母或老师却又缄默不言,这种情况如果得不到理解,便会出现压抑心理,出现焦虑与抑郁。

3. 心态问题 理想化(期望值过高)、缺乏面对挫折的心理准备,心理脆弱、社会适应性不强,自我中心、过分自恋4. 情绪类问题―――自卑心理 根据中国社会科学院心理研究所研究员王极盛对7050名中学生的调查,“对同学忽冷忽热者”者占44.1%,“对老师时而亲近,时而疏远”者占35.8%,“做作业情绪忽高忽低”者占73%,“对学习的劲头时高时低”者占81.9%,“心情时好时坏”者占71.2%,“对父母时而亲热,时而冷淡”者占32.8%。这些数据,活生生地证明了当今青少年的情绪不稳定性。

情绪的不稳定主要是由于心理发展的不成熟所造成的,父母的性格特征、养育方式、教师对待孩子的方式也会对孩子的情绪稳定性造成影响。5.人际关系类问题 青少年的人际关系主要包括亲子关系、师生关系及同学关系。

与父母的关系处理不当,从而引起青少年不良的心理反应,这一现象较为普遍。在孩子小的时候,亲子关系的矛盾关不突出。

可是,随着孩子的生长发育和父母的日渐年长,二者之间的沟通与交流就显得愈来愈困难。尤其当孩子处于青春期而父母处于更年期之时,问题更为突出,部分孩子会产生压抑和抑郁,部分孩子则产生强烈的叛逆心理。

师生关系处理不当,对孩子的心理影响不言而喻。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理,以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理,攻击行为等问题,如果教师缺乏理解、耐心与爱心,不能以热情的态度给予指导帮助,反而横加指责,学生则会失望。

更有甚者,如果教师对学生缺乏尊敬,随意贬低孩子价值的不良态度会使孩子的心理遭到严重的创伤。与同学的交友和相处,可直接影响到大学生的学习生活质量。

大家都希望在同学中有被接纳的归属感,寻求同学、朋友的理解与信任。如果同学关系不融洽,甚至关系紧张,有的同学就流露出孤独感。

6.学习类问题 占当前青少年心理问题的大部分。尽管近些年来,教育部门一直在大力推行素质教育,但应试教育的阴影一直在困扰着广大青少年,加之父母的望子成龙心理,对子女寄予的过高期望,使青少年的身上承受着巨大的学习压力。

据相关调查,34%的被访中学生说,有时“因功课太多而忍住想哭”;58%的接受调查的同学说,“父母对自己的成绩不满意”。调查表明,45%的被访中学生感到当前的学习压力太大,近半数的人经常担心学习成绩达不到父母的期望而受责备,57%的中学生为“考试成绩直接关系到自己的命运和前途”而担忧。

青少年学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等多种症状出现。焦虑不安也是大学生们经常需要面临的。

心理健康的演讲比赛观后感

心理健康演讲比赛主题有什么问题

1.心理健康知识讲座有哪些话题

1. 不良的情绪,遇到事情烦躁不安,失眠,无名之火,给生2113活带来负面影响,它是导致心理问题的根本。

2. 人际关系不良5261

3. 考学就业,失业下岗。

4. 厌学、逃学、辍学、早恋、沉溺网络等问题。

5. 学习动机缺乏,动机过强,注意力不集中,记忆4102力差,方法不当,考试焦虑等

6. 孩子叛逆,亲子关1653系紧张。

7. 青春期生理健康与心理发育引起内的自卑、孤独等问题。

8. 工作中的压力,上下级关系的矛盾。

9. 婚恋情感,夫妻生活不和谐,婚姻离异等问题。

10. 更年期综合症的异常容心理表现。

2.演讲比赛主题有哪些

1、演讲比赛主题有:亲情、友情、价值观、奋斗、梦想、中国梦、文化、读书、人文、人生观、世界观等。

2、演讲又叫讲演或演说,是指在公众场所,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,针对某个具体问题, 鲜明、完整地发表自己的见解和主张,阐明事理或抒发情感,进行宣传鼓动的一种语言交际活动。

3、大体有如下四种:照读式演讲、背诵式演讲、提纲式演讲,即兴式演讲。

4、演讲学的研究对象包括三个方面:

(1)关于演讲对社会生活的作用与反作用的规律问题.诸如演讲在社会生活中所处的地位及其社会作用,演讲自身的特征,以及演讲自身的继承、革新和民族演讲的相互影响等等。

(2)关于演讲活动本身的规律问题。诸如演讲的分类,演讲的内容与形式,演讲的准备阶段以及演讲活动的过程等等。

(3)关于演讲的鉴赏和批评的一般规律问题。诸如鉴赏的依据和批评的标准,如何通过鉴赏与批评推动演讲自身的发展等等。

5、上述三个方面既有各自的相对独立性,又有相互间的依存性。说它们相对独立,是因为每一个方面都是从某一角度出发的,说它们互相依存,是因为作为一个有机的整体.部分与部分之间存在着密切的联系,缺少哪个部分都将影响整体的完善性。

3.大学生心理健康演讲稿,主题是相约青春

当今的社会处于多变革、快节奏、高信息、强竞争的情况下,

重视心理健康、

提高全民族的心理素质。

不仅是社会发展的需要,

也是人类自我

完善的客观需要。

这一点对于建设祖国未来的当今大学生尤为重要。

作为大学生,

大学环境是我们

赖以成长和发展,

并不断走向社会的重要土壤,

而其中最重要的便是大学环境中

的软环境,

它对学生的身心发展的影响如空气般无时不在。

它可能给我们带来积

极地结果,

也可能给我们带来消极结果,

若消极的因素不能得到有效抑制,

就会

给我们的健康发展产生不利的影响,

而这种影响的最直接后果就是危害我们大学

生的心理健康。

优良的学风、班风以及寝室的室风是学校软环境的重要组成部分,我个人认

为鉴于大学生这个独特的群体,

三者中,

室风尤为关键,

因为对于大多数大学生

最密切的交际圈,

交友对象就是室友。

一个不大的空间中一起生活着五六个来自

全国各地,

性格、

生活环境、

家庭背景皆不尽相同的人,

这其中必然会产生一系

列各种各样的问题,

争取的处理好这些问题将会极大地促进寝室内部的稳定与和

谐。

但是如果在处理寝室内部问题的时候出现了偏差,

那么将会造成不利于寝室

内部成员身心健康发展的各种问题。

昔日马加爵因不堪忍受室友的百般嘲讽与捉

弄,

一怒之下,

残忍的夺去了他们年轻的生命。

是什么造成了马加爵扭曲的心理,

正是那日积月累的不和谐寝室内部关系,

不和谐的内部关系导致了马加爵以及其

室友的心理健康都出现了问题,以致最后惨案的发生。

我想在座的给位听完以上例子的时候,

一定仍有一部分对于寝室室风的作用

表示怀疑,

认为寝室的室风对于人的心理健康并不是那么重要,

毕竟像马加爵这

样的例子是非常少数的,

但是我想说的是,

事实并非如此,

只因你并未正确理解

心理健康的标准,

心理健康的标准有很多种,

我觉得对于大学生来说,

最容易被

忽视的两点就是人际关系和谐和乐观、积极、进取的心态。

在日常生活中,大家一定遇到过以下情况,在夜深人静,准备休息的时候,

寝室中总有那么一个人在洗漱,

水声哗啦啦的,

搞得本欲入眠的你想睡却又无法

入睡,

你想和他进行沟通,

告诉他要提早进行睡前准备,可是话到了嘴边,

却顾

忌寝室里低头不见抬头见的场面,

怕造成不必要的尴尬,

犹豫许久,

最终憋在心

中,

长此以往,

不仅造成了你的睡眠不足,

更会让你产生犹豫、

烦闷的不良心态

以及不和谐的寝室内部关系。

那么你的心理健康问题就这样在你不知不觉中产生

了。

因此我们要努力营造一个民主平等的心理氛围,寝室是我们四年的家,而四

年的室友更是人生路程中不可多得的朋友,

我们可以通过卧谈会等形式进行思想

交流,

畅所欲言,

发表各种不同的意见,

勇于提出他人的不足,

这不仅仅是为了

大家的心理健康,

更是为了他人的提高。

每个人都有义务为寝室创造一个积极地

环境。

我们要倡导团结合作互助精神,是缘分让我们聚在一起,遇到分歧矛盾时,

我们应该多以宽容的心来对待,

将目光放在他人的优点上,

每个人都有自己的独

特地方,自然就会有值得你去学习的地方。

让我们一起来建设我们的寝室文化,让它成为我们心理的避风港,宁静湾。

4.心理健康教育有哪些主题

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 。

心理健康演讲比赛主题有什么问题

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